孩子连玩20分钟手机，平均引起43.8度近视状态！

常常听人在争论，电子产品对孩子的眼睛到底有没有损害？如果有损害，那又是有多大？不如直接来看一下以下这组量化数值——

１、孩子连续玩20分钟手机，孩子平均会引起43.8度近视状态

２、孩子连续用20分钟ipad，孩子平均会引起41.7度近视状态

３、孩子连续看20分钟液晶电视，孩子平均会引起18.8度近视状态

４、孩子连续看20分钟投影，孩子平均会引起10.4度近视状态

持续的近视状态到后来就会出现近视度数的不断加深。同时引发的泪膜破裂时间缩短和眨眼次数减少，则均会引起眼干不适、眼疲劳、视物模糊、眼胀痛、畏光……听起来真是让人怕怕的……

然而，生活在这个年代，让孩子完全远离电子产品，那又几乎是不可能的事，更何况电子产品也是传递新知的一个重要途径。因此无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。

爸妈可以给孩子规定玩的时间，慢慢地让孩子习惯于遵守规矩；也可以经常转移孩子玩电子产品的注意力，比如同孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等……

当然，想要孩子少玩电子产品，父母首先要作好榜样！下班回家后，爸妈们请将手机和ipad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍吧！

对于已经近视的孩子，不但要远离电子产品，而且要采取有效方法控制近视度数的进一步加深。目前国际上公认的有效的、深受孩子爸妈信赖的矫治近视方法是——配戴角膜塑形镜。一旦发现孩子视力近视，并且近视度数发展较快，需及时到眼科医院进行视力检查。如符合条件，可以采用配戴塑形镜的方法来矫治近视和控制近视度数的快速增长。通过晚上睡觉时配戴，白天就可恢复正常裸眼视力，这样既免除了配戴框架眼镜的烦恼，又有效控制了近视度数的进一步加深。