八大护眼知识

新的学期再接再厉

新的学期开始

伴随着繁重的学习任务

又一场视力保护战

渐渐逼近

……

知己知彼

方能百战不殆！

杭州明视康眼科医院

在此精心整理

家长最关心的

8个近视防控问题

逐一作出权威解答

问：预防近视，有没有效果显著的手段　　

答：科学规划近距离用眼时间，每近距离用眼30分钟，看4~5米处物体2分钟。减少电子产品使用时间，近距离用眼建议保持33cm以上。坚持科学的户外活动，每次连续1小时以上，并保持充足的阳光照射。均衡膳食，建议增加粗粮，减少甜食。建议3周岁起建立视光档案，及早发现可能的视力异常，并及时给予干预。

问：预防用眼疲劳可以给孩子用一些眼药水吗？

答：孩子容易引起视疲劳最主要的原因是用眼过度，看的时间久了，或长时间看不清楚了，自然而然就会觉得累，这个时候需要的是休息和放松。可以点一些没有防腐剂的人工泪液，但是最重要的是要带孩子进行户外活动放松眼睛。

问：孩子近视后，需要立即配镜吗？还是必须到一定度数才需要配镜？

答：真性近视是不可逆的，大于75度的低度近视已经对视力造成很明显的影响，如果不及时戴镜，孩子的近视反而会越来越深，甚至出现弱视、斜视等问题。配戴眼镜须到正规的医院验配。

问：如需配镜，必须要散瞳吗？

答：是的，散瞳验光对于检查出孩子正确的近视度数是非常重要的。首先，散瞳验光是很安全的，不会对眼睛造成损害。因为如果孩子有假性近视的话，通过散瞳验光才能够正确的检查出来，而如果不散瞳验光直接给孩子配眼镜的话，可能会查不出来假性近视而配了错误度数的眼镜。

问：孩子老戴眼镜后，近视度数会越来越高吗？

答：孩子近视度数加深最主要的原因不是因为老配戴眼镜造成的，及时正确的配戴眼镜会减缓近视加深的速度。而发生近视后不戴眼镜反而会使得近视度数增加的更快。正确配戴框架眼镜会比不戴眼镜增长的慢一些，配戴角膜塑形镜度数增长得是最慢的。

问：孩子如需配戴眼镜，在配戴方法上是“需要时戴”好，还是“一直配戴”好？

答：近视发生后应该坚持按需配戴眼镜，而不是摘摘戴戴的，坚持配戴眼镜近视发展的速度要比时戴时不戴眼镜的近视发展速度慢。因为时戴时不戴眼镜的话，会加重眼睛的疲劳而加重近视的发展。

问：角膜塑形镜在近视治疗中的意义和效果有多大？

答：角膜塑形镜证实是目前比较有效的近视控制的手段，研究表明现在角膜塑形镜可以减缓50%-60%近视加深的速度。配戴角膜塑形镜是目前所有近视防控手段中显著有效的，可以暂时性的减低近视度数，通过一晚上的配戴后第二天白天不用戴眼镜，同时可以在一定程度上延缓近视度数的加深。配戴角膜塑形镜最重要的是保证配戴的卫生，保证安全。

问：社会上宣称的按摩、滴眼液或治疗仪等等治疗方法，能治愈真性近视吗？

答：目前并没有能够治愈真性近视的方法，真性近视是患者眼睛结构发生了改变，说白了就是眼球太长了，就像人的个子长大了不能再缩回去一样。眼保健操或近视治疗仪正确的穴位按压可以有效减缓视疲劳症状，但对延缓近视的发生无显著效果。现在社会上任何宣称能够治疗近视的方法都是骗人的，反而使得孩子近视没有得到及时的科学干预造成近视过快增长。

新学期必看！身为负责任的家长，你必须掌握这八大护眼知识