他双目灼灼、手舞足蹈、激情澎湃、惊叫连连，并且，还是在夜里！可惜，他这么鸡冻不是为你，而是为了——欧洲杯！

好吧，既然男人周期性地要犯上这类综合症，你也就别和一个球去争风吃醋了，还是想想怎么表现得更贤淑暖心，让男人更离不开你吧！

唔，此时你更应该温柔体贴，展现出你上得厅堂、下得厨房，内外兼修、善良可人的形象，更要妥善地担起拯救男友双眼的重任，尤其是家有近视男友的妹子们。

以下护眼双人运动，赶紧get了，男人不对你更着迷才怪呢！

1、按摩

他熬夜看球本就眼睛疲惫不堪，没有什么能比心爱之人提供的按摩更舒心了。

你呢，首先找到他的鱼腰、承泣、睛明、瞳子髎这四个穴位，分别按1分半钟，揉1分钟，按1遍，揉1遍，总共循环3次。

这是一种既简单又有效的眼部放松方法，同时也是一个非常好的增进彼此感情的机会，妹子们值得一试哦！

2、转眼运动

第一步，指导他转眼睛：

往左转30圈，右边30圈，目的是锻炼他眼球的灵活度，而且转时间长了会意外发现他的眼睛会变大一些，眼神也会更charming哦！

第二步：分手摇，如图：

在他看球的休息间隙，指导他将手伸的和自己的眼睛平视，眼睛看手(手可以稍微的动动)，左看1分钟，右看1分钟，这个是要做2遍。

３、盯图

根据他的身高，调节图，让图中心的原点正对他的眼睛，然后让他站到能看清楚中心原点的地方。然后让他开始盯图3分钟，不能眨眼睛，可以有效锻炼眼睛的聚焦能力。如果你悄悄放一张你的靓照在正中间，可能还会收到“事半功倍”的效果哦！

４、熨眼

首先，让他闭上双眼；然后，你快速相互摩擦手掌，使之生热，趁热用双手捂住他的双眼，直到热散后两手猛然拿开，让他的两眼同时用劲一睁，如此3～5次之后，能促进他的眼睛血液循环，缓解疲劳。

５、洗眼法

他熬夜看完球洗漱之后，贤惠的你呢，就给他来个舒服的眼部SPA吧。

先将脸盆消毒后，倒入温水，把他的脸放入水里，让他在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次，洗去他眼中的有害物质和灰尘，同时改善视力。

６、去明视康眼科　彻底摘镜

悄悄地为他准备一份大礼——趁着决赛前休战的日子，让他饱饱地睡一觉，然后，施施然地牵着他的手，前往杭州明视康眼科，让他从此告别模糊的视力，陪他看一场此生清晰、酣畅的精彩对决！

欧洲杯抢走了你的男人？带他做做双人运动！