“我还很年轻，怎么就老花了……”倪老师是一名中学老师，每天除了对着电脑备课，还要花三四个小时批改作业，一直以来，她的视力都不错，可就从去年开始，她感觉到近处的字变得越来越模糊，看手机时，需要放远一些才看得更清楚。

来到我院检查后，结果出乎意料：老花眼！“不到40岁，就要戴老花镜了？”这让倪老师惊讶万分。

现状：老花眼日益“年轻化”

近年来，老花眼发病有明显的年轻化趋势。在明视康眼科门诊中，像倪老师这样40岁左右的老花眼患者越来越多见，多以文字工作者、IT工作者、技术工程师、财务会计居多。

究其原因，得先认识眼睛里的这两个组织：晶状体和睫状肌。简单讲，我们的眼睛能够自由地看远和看近，靠的是晶状体和睫状肌的共同调节。

一般看近处时，睫状肌处于收缩，使得晶状体变凸，聚焦于近处；看远处时，睫状肌则处于放松的状态。长时间看电子产品，近距离用眼，睫状肌则会一直处于收缩状态，会加速睫状肌的调节功能减退，导致眼睛能灵活聚焦远中近距离的调节功能减弱，从而引起看近模糊、疲劳，老花眼的症状也就出现得更早。

如何延缓老花眼的出现

▶ 避免长时间近距离用眼：建议用眼30分钟左右后，应进行远眺，让眼睛处于放松的状态。

▶ 作息要有规律：避免熬夜，保证充足的睡眠。

▶ 定期检查视力：有了老花以后，要定期检查视力，及时配戴或更换眼镜。

如何可以不戴老花眼镜

配戴老花镜是简单易行的方法。但极其不便，看近戴上看远拿下，有时身边没带眼镜，近处什么都看不清，更尴尬是明明很年轻，一副老花镜却暴露了年龄。

因此老花一族迫切想要摘掉老花镜，重返年轻态，提高生活质量的愿望极其强烈。

随着现代科技的发展，愿望终成现实。

▶ 飞秒激光老视矫正术：对于40岁以上近视伴有老花的患者，可以通过飞秒激光优化单眼视手术，在矫正近视的同时，改善老花症状，延迟戴老花眼镜的年龄。过程同近视飞秒手术，术后第二天可以恢复正常用眼。

▶ 飞秒三焦点晶体置换术：对于50岁以上有老花的患者，飞秒三焦晶体置换术，是目前国际上公认的治疗老花白内障的主流手术方式。通过量眼定做一枚拥有自然视觉功能的三焦人工晶体，替换掉已经老化或变性混沌的原生晶体，一次性解决老花白内障以及近视远视散光等影响视力健康的问题，从而获得由远到近任意距离的高质量全程视力。

手术过程使用智能飞秒激光机器人以及高清导航显微镜，全程无刀无痛也无需住院，术后次日即可恢复正常用眼，从此告别老花白内障的困扰，重返清晰好视力，畅享精彩生活。

老花眼正在变“年轻” 你是否也深受困扰？